Namaz od semena lana Urbeč

Description

Urbeč od semena lana

Jedinstveni prirodni proizvod napravljen od semena lana, poznat po svojim blagotvornim svojstvima. Gusta pasta različitih nijansi prijatnog slatkastog i aromatičnog ukusa. Veoma je koristan proizvod koji pomaže u poboljšanju varenja, održava hormonsku ravnotežu i „čisti“ krvne sudove.

Sadržaj na 100 g
Energetska vrednost: 554 kcal,
Nutritivna vrednost: proteini – 18,2 g; masti – 42,2 g; ugljeni hidrati – 6 g.
Laneno Seme sadrži:
Vitamine: A, B11, B2, B3, C, D,F, PP
Makronutrijente: magnezijum, kalijum, kalcijum
Elemente u tragovima: cink, bakar, fosfor, kobalt, selen, gvožđe
Ostale prednosti: Vlakna, lignani, omega-3 masne kiseline
Neto težina 155 g                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Optimalna doza je 1 do 2 kašičica paste ujutru ili uveče, najbolje pre 18 časova. Namaz – urbeč od zlatnog lana se tradicionalno smatra idealnom hranom  za žene zbog visokog sadržaja fitoestrogena. Oni su neophodni tokom menopauze, kao zamena za estrogen i progesteron čija se neravnoteža primećuje sa izumiranjem reproduktivne funkcije i smanjenjem aktivnosti jajnika. Telo žene tokom ovog perioda je najranjivije, oslabljeno manifestacijama sindroma klimaksa kao što su:

• valunzi;
  vrtoglavica;
  migrena;
  oštri skokovi krvnog pritiska;
  poremećaji u radu kardiovaskularnog i endokrinog sistema;
  promene raspoloženja;
  emocionalni izlivi;
  povećana razdražljivost;
  pad seksualne želje;
  neuroza, anksioznost, depresija;
  poremećaji u gastrointestinalnom traktu;
  pogoršanje hroničnih bolesti.

Teško je poverovati ali osnovni uzrok čitave liste bolesti je hormonska neravnoteža koju urbeč od zlatnog lanenog semena može značajno ublažiti, ublažavajući težinu glavnih simptoma i poboljšavajući opšte stanje organizma, uključujući i nivo imuniteta. 

Redovna upotreba ovog proizvoda nekoliko puta smanjuje rizik od ateroskleroze, poboljšava stanje kože i kose, jača zubnu gleđ i ploče nokta. Vredno svojstvo koje treba spomenuti je uklanjanje teških metala i toksina iz tela. Visok sadržaj vlakana smanjuje težinu sindroma iritabilnog creva, smanjuje nadimanje, omogućava vam da poboljšate funkcionisanje digestivnog trakta, izbegnete zatvor i nadimanje.

Smeđi lan sadrži nešto više adstringentnih elemenata, zbog čega ukus paste podseća na ukus čokolade. Glavna razlika u sastavu je skoro potpuno odsustvo fitoestrogena.

Ipak, u narodnoj medicini je cenjen zbog svoje sposobnosti da održava čistoću i elastičnost krvnih sudova, smanjuje sekret iz pluća i olakšava njegovu eliminaciju kod plućnih bolesti. Visok antibakterijski efekat aktivira regeneraciju, ubrzava oporavak od zaraznih i kožnih bolesti. Urbeč brzo snižava nivo šećera u krvi, ali za to se pasta priprema bez meda.

Efekat na telo

Uprkos razlici u svojstvima belog i smeđeg semena, oni imaju zajednička svojstva koja normalizuju metabolizam, što rezultira smanjenjem alergijskih reakcija i povećanom sposobnošću zarastanja malih rana.
Korist za nervni sistem leži u sposobnosti što namaz – urbeč od lana stabilizuje emocionalno stanje, uklanjajući prekomernu težinu reakcija na spoljašnje stimuluse, bez smanjenja nivoa pažnje i uz poboljšanje pamćenja.
Supstance sadržane u semenkama lana izoštravaju vid, poboljšavaju misaone procese i stimulišu cerebralnu cirkulaciju.

Namaz – urbeč od lana održava tonus mišića i elastičnost kože, usporava starenje, velika količina kalcijuma sprečava razvoj osteoporoze i nadoknađuje nedostatak ovog važnog elementa u telu. Štaviše, svi korisni elementi iz urbeča lana apsorbuju se mnogo lakše nego kroz druge proizvode lana. Kompleksi supstanci imaju antiinflamatorni efekat, osiguravajući zdravlje zglobova, pa je upotreba ove vrste namaza uključena u kompleksnu terapiju za dugotrajno lečenje artritisa.

Nutritivna vrednost ovog namaza urbeča je veoma visoka, obezbeđuje energiju za skoro ceo jedan dan. Njegova primena se preporučuje tokom trudnoće, povećane fizičke aktivnosti, nakon teške dugotrajne bolesti.

Izbor vrste urbeč namaza zavisi od željenih rezultata. Svetli lan ima preventivna svojstva uključujući antioksidativna i antiinflamatorna. Tamni lan donosi opipljive prednosti kod problema sa gastrointestinalnim traktom, anemije, mišićnog nedostatka, gubitka snage i hroničnog umora.

Urbeč se ne dozira kao lek tako da ga ne morate meriti u kapima i gramima.U dagestanskim porodicama se stavlja na sto za vreme doručka, gde uspešno zamenjuje savremenu ishranu punu hemijskih dodataka.

Prednosti namaza – urbeča su neuporedivo veće

Maže se na kolače ili se u njega umaču sitni komadići voća. Pošto nema previše sladak ukus odlično se slaže sa sirupima, medom, bobicama, hlebom. Urbeč se koristi kao komponenta za kremove za konditorske proizvode, slatka punjenja za pite i palačinke. Dobro se meša sa sirom, puterom i tečnom čokoladom.

Treba zapamtiti 

Sadržaj kalorija u proizvodu je veoma visok, ako ga jedete puno i ne sagorevate energiju fizičkom aktivnošću moguće je brzo povećanje težine. Na prvi pogled je paradoksalno, ali urbeč se koristi u dijetama za gubitak težine. U stvari se koristi njegova sposobnost da brzo zasiti telo malom količinom i dugo vremena održava osećaj sitosti. Namaz – urbeč stimuliše rad crevne peristaltike, smatra se nezamenljivim elementom ishrane vegetarijanaca jer je izvor vitamina, mikro i makro elemenata.